शिशु के पेट का समय

नई स्थिति रेंगने की इच्छा को बढ़ावा देने में मदद करती है

शिशु मैनुअल लेकर नहीं आते हैं, लेकिन माता-पिता के पास नवजात शिशु के साथ करने और न करने के लिए बहुत सी चीज़ें होती हैं। इन सिफ़ारिशों में से एक है टमी टाइम।

इसका तात्पर्य बच्चे को उसके पेट के बल फर्श या पालने जैसी सपाट सतह पर लिटाना है, ताकि बच्चे को बाद में रेंगने और चलने के लिए गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

पेट के बल थोड़ा समय बिताने से शिशुओं को अपने सामने की वस्तुओं को देखने के लिए अपना सिर उठाने का अवसर मिलता है और अंततः वे खोज करने और रेंगने के लिए आगे बढ़ते हैं।

दिन में कई बार कुछ मिनट पेट के बल लेटने या सीधा रहने से भी खोपड़ी के चपटे होने से बचने में मदद मिलती है, जो तब हो सकता है जब शिशु के सिर का पिछला हिस्सा लंबे समय तक फर्श, कार की सीट या शिशु के झूले के संपर्क में रहता है। हालाँकि, कई शिशुओं को पेट के बल रहना पसंद नहीं है और कुछ सावधानियाँ भी हैं।

जिन शिशुओं को पेट के बल रहना पसंद नहीं है, उनके लिए सबसे अच्छी तरकीब यह है कि वे अपने स्तर पर रहें ताकि वे आपको देख सकें। विभिन्न स्थितियों में शिशु को अपनी छाती पर रखना शामिल है जैसे कि आप फर्श या सोफे पर लेटते हैं, या शिशु का चेहरा अपनी बांह पर या अपनी गोद में रखते हैं।

ये स्थितियाँ शिशुओं को फर्श पर जोर से गिरे बिना आराम से अपना सिर उठाने का अवसर देती हैं।

उठाने से पहले शिशु को धीरे से पेट के बल लिटाने की आदत डालें या शिशु को एक तरफ लेटने की स्थिति में ले जाने का प्रयास करें जिसे बनाए रखना उतना मुश्किल नहीं है।

यदि शिशु परेशान हो जाता है, तो पेट का समय कम रखें, लेकिन इसे दिन में कई बार आज़माएं और इन अन्य स्थितियों का उपयोग करें। दो या तीन महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, आप उन्हें थोड़ा ऊपर उठाने के लिए छाती के नीचे एक छोटा रोल किया हुआ तौलिया रख सकते हैं।

यह पेट के समय को अधिक सहनीय और आरामदायक बना सकता है।

जैसा कि सभी शिशु स्थितियों में होता है, सुरक्षा महत्वपूर्ण है। उन शिशुओं के लिए टमी टाइम का उपयोग करने में सावधानी बरतें जो समय से पहले जन्में हैं, जिन्हें सांस लेने में दिक्कत है या जो अन्यथा बीमार हैं।

पेट के बल लेटना और फेफड़ों को दबाना इन शिशुओं के लिए बहुत कठिन हो सकता है, इसलिए करवट से लेटने या कुछ आसान स्थितियों को प्रोत्साहित करें क्योंकि शिशु इसे सहन कर लेता है।

फर्श पर हमेशा पतले, मुलायम कंबल या एक्टिविटी मैट का उपयोग करें जो बहुत मोटा न हो। देखने के लिए आसपास कुछ दिलचस्प शिशु खिलौने रखें।

किसी शिशु को कभी भी फर्श पर न छोड़ें, खासकर जब आसपास पालतू जानवर या अन्य बच्चे हों। पेट के समय के लिए बिस्तर आम तौर पर बहुत नरम होते हैं।

फर्श पर समय मज़ेदार होना चाहिए, इसलिए अपने शिशु को उसके साथ लेटकर, दिलचस्प खिलौने दिखाकर या पी-ए-बू खेलकर अधिक समय तक रहने के लिए प्रोत्साहित करें। लेकिन, अपने बच्चे को गोद में लेना और दूसरे तरीके से साथ में कुछ मज़ेदार समय बिताना भी ठीक है।

शिशु विकास के बारे में अधिक जानकारी के लिए www.caringforkids.cps.ca या डेल्टा अर्ली चाइल्ड डेवलपमेंट वेब साइट www.deltaECD.com पर जाएं।

यवोन मैकेना रीच चाइल्ड एंड यूथ डेवलपमेंट सोसाइटी शिशु विकास कार्यक्रम के लिए एक सलाहकार और खेल चिकित्सक हैं। शिशु विकास कार्यक्रम डेल्टा में जन्म से लेकर तीन वर्ष तक के शिशुओं वाले परिवारों को सेवाएँ प्रदान करता है। यह कार्यक्रम उन माता-पिता के लिए है जिनके बच्चे को खतरा है, या जिनके विकास में देरी हो रही है। रीच लैडनर में 3-3800 72वें और नॉर्थ डेल्टा में 114225 84वें एवेन्यू पर स्थित है।

शिशु विकास कार्यक्रम के बारे में अधिक जानकारी के लिए 604-946-6622 एक्सटेंशन 318 पर संपर्क करें याreachdevelopment.org पर जाएं।